La parola Mandala deriva dal sanscrito e viene di solito tradotta come «cerchio, circonferenza» . Il mandala è un diagramma circolare dal centro ben delineato, costituito da diverse figure geometriche che si ripetono nello spazio. Rappresenta un recinto sacro della personalità più intima, un cerchio protettivo che evita la dispersione del sé e tiene lontane le preoccupazione provenienti dall’esterno, i pensieri negativi e lo stress.
Viene impiegato come trattamento non farmacologico negli anziani affetti da demenza lieve o moderatamente grave e proposto come attività rilassante anche agli anziani senza compromissioni cognitive. Permette di entrare in contatto con noi stessi, con le nostre difficoltà ma, soprattutto, con le nostre potenzialità creative.
Colorare un mandala aiuta a ristabilire il nostro ordine interiore, a raggiungere centratura nel disorientamento e a stimolare la memoria.
